viernes, 20 de octubre de 2017

TRABAJO - 20/10/2017

Puede que tenga nuevo trabajo! Todavía no es seguro, pero hoy e quedado una madre quien necesita a alguien que cuide de sus hijos por las mañanas. Necesito coche para ir a su casa, pero eso no es problema ya e hablado con mis padres y lo tenemos organizado. Sería ir a su casa  alas 6:30 de la mañana y luego llevarlos al cole para las 9:00. Me da un poco de pereza porque voy a tener que madrugar bastante, pero bueno así puedo aprovechar bien el día. Ademas que a las 6:30 los niños no estarán despiertos, asique puedo ir adelantando trabajos.

Ademas conozco al hijo mayor en verano estuvo en los campamentos en el que trabaje como monitora. Es un niño muy bueno, su hermano pequeño es un poco mas bicho pero es super bonito! Bueno, pero no me voy a adelantar, esta tarde a las 18:00 e quedado para hablar de lo que tendría que hacer y del dinero y eso. Ya os contaré en que queda la cosa.

*******************

Ayer fui a entrenar en cuesta y me sentí super satisfecha! Aguante bien a pesar de que hacía calor. Hoy quiero hacer lo mismo que hice ayer y mas. Lo de ayer sería en asfalto y el resto por el monte, espero hacer mínimo 10km. Tengo que volver a empezar a correr todos los días, me tengo que poner en forma. tengo que ir alternando correr en cuesta y correr en llano. Para la carrera de 20km quedan 22 días y tengo que meter caña!

Con la comida pues bueno, el martes no pude evitar ir al super y comprar guarradas para comer. El miércoles estaba en 67,8kg, pero estos dos días me e controlado mucho y hoy ya estoy en 66,4kg. tengo que centrarme mas en la comida, no debo dejar que me puedan las ganas de comer, tengo que controlarme.

E empezado a tomar té a la mañana, al mediodía y a la noche. Tengo dos cajas de té que mi hermana trajo de marruecos y voy a seguir así hasta que me los acabe por lo menos. Cuando me entran las ganas de comer tengo que distraerme, porque no suelo tener hambre, sino ganas de comer. Los sé diferenciar ahora solo tengo que encontrar algo que me distraiga. 


lunes, 16 de octubre de 2017

16/10/2017

Ayer hice la carrera de los 15km. Lo hice en 1h31m. Estoy contenta porque fui capaz de terminarlo, pero lo pase mal por el calor que hacia. Tenía que ir a por el dorsal para las 8:30 de la mañana y ya había 21 grados, para cuando empezó la carrera había 23 y al terminar 25. Yo el calor lo llevo fatal, y en esta carrera había muchas rectas y todas al sol.

Lo pase fatal hacia el km 8, necesitaba agua. Pero dije aunque no termine la carrera 10km si que tengo que hacer. Luego pase por el km10 y dije venga tengo que conseguir llegar al avituallamiento. Cuando llegue dije venga sigue que puedo terminar, era casi el km12. Y así pues lo terminé. En el ultimo km saque fuerzas no se de donde y cruce la meta.

Y lo mejor que no tengo agujetas! Dentro de un mes quiero hacer 20km, pero esa carrera tiene cuestas asique tengo que empezar a entrenar cuestas. Y tengo que ir al fisio que tengo en pie un poco hinchado, al andar me molesta un poco y al correr no lo noto. Lo peor es que me dirá que tengo que reposar...

Pero bueno, desde esta semana hasta el día de la carrera voy a hacer la dieta al pie de la letra. No me la pienso saltar. Que con unos kilos menos iré mucho mejor.

Ahora me paso a leeros!


domingo, 8 de octubre de 2017

8/10/2017

La carrera de los 10km ya está hecha! Lo e hecho con mi hermana y nos lo hemos pasado bien. Hemos tenido que madrugar porque teníamos que coger los dorsales y la camiseta. Y por esto antes de empezar la carrera ya tenía hambre. Pero bueno e aguantado bien, aunque estaba bastante deshidratada. Tengo que empezar a beber mas agua. Teníamos avituallamiento en el km 5, e bebido un poco de agua pero en seguida necesitaba mas. Es la primera vez que me pasa, pero bueno tendré que empezar a beber mas agua todos los días.

A parte de esto todas las sensaciones han sido buenas. E terminado en 54m y 19s. Los primeros 5km hemos ido bastante tranquilas lo hemos hecho en 32m, luego venía una cuesta mi hermana se a motivado un poco y a acelerado, le e seguido y bueno en 22m hemos hecho los otros 5km.

Y hoy me e permitido comer de todo. E bebido powerade que normalmente la evito porque tiene mucho azúcar, aunque es bueno para recuperar, y e comido una manzana, dos barritas, un croisant con chocolate y dos bombones que ayer me dio una amiga. Pero bueno hoy vale todo. Mañana ya me cuidare!


jueves, 5 de octubre de 2017

OCTUBRE - 05/10/2017

A comenzado otro mes y no de la mejor forma. Son las hormonas, lo se, estoy con la regla. Pero que mal estoy. Desde el fin de semana estoy que me enfado por todo y lloro por todo. En serio, me emociono por cualquier cosa. El domingo estuve viendo el partido de mi hermana y una de las madres comento algo de su hija que me pareció super bonito y estuve a punto de llorar. Me aguante y no llore, pero estuve a punto. Ayer me pase todo el día enfadada, también. Que asco. En serio nunca me han afectado tanto las hormonas. Pero por lo menos se por que me pasa jajaja

*******************

Estoy triste por mi gato. Hace unas tres semanas se hizo una herida en la cola, pero pensamos que ya se le pasaría. Pues este fin de semana se le puso mucho peor. Ayer a la mañana llame al veterinario para coger hora y me dijo que me pasara hacia las 7 de la tarde. Pues al mediodía cuando vi al gato vi que le faltaba un trozo la cola. Yo vivo en una casa en el monte entonces mis gatos y perros andan fuera. vi al gato a la mañana y tenía la herida de la cola igual que el día anterior.

Total que cuando le vi que le faltaba la cola, llame otra vez al veterinario mientras mi padre y hermana le intentaban poner una gasa en la cola. Me dijo el veterinario de pasarme a primera hora de la tarde. Y ya que teníamos al gato a mano le queríamos meter en su transportin. Me hizo un arañazo en la mano que estaba chorreando, todavía me duele.

Pues ayer nos dijeron que se le cayó la cola porque la tenía infectada por la herida. Y que le tenían que cortar un trozo mas. Asique hoy a la mañana le hemos dejado allí y le acabamos de recoger. A salido todo bien. Ahora toca que se recupere bien del todo.

Siento escribir tanto sobre esto, pero me encantan los animales y quiero mucho a los míos.

********************

El domingo tengo la carrera de los 10km. Mi amiga al final no va a salir porque tiene el meñisco mal, pero mi hermana se a animado, asique saldré con ella. Me hace ilusión jajajaj

Tengo una preocupación mas: estoy sin dinero. El dinero que tengo en mi cuenta corriente la necesito porque este mes tengo que pagar lo que me falta de matricula. Tengo 40 y algo de dinero para todo el mes. Mis amigas se ríen de mi y me dicen que les pida a mis padres. Se que si les pido me darán el dinero. Pero no quiero pedírselo porque se que si les pido alguna vez que se enfaden conmigo me van a echar en cara de que me pagan mogollón de cosas y yo no hago nada. Asique este mes toca estar casi sin salir de casa, porque no puedo gastar. Que asco.


sábado, 30 de septiembre de 2017

Sabado sabadete! 30/09/2017

Tengo unas agujetas del copón! Ayer siendo viernes hice entrenamiento de fuerza y cardio. Hacia mucho que no hacía nada de fuerza y hoy lo noto! Menos en los abdominales tengo agujetas en todo el cuerpo! Ademas hice primero los ejercicios de fuerza y luego salí a correr, pues casi no podía de lo cansada que estaba. Tendría que haber empezado a hacer estos ejercicios mucho antes!

El domingo tengo una carrera de 10km, pues para el siguiente domingo me e apuntado a otra de 15km. Según como haga la de los 15 me haré una idea de lo que sufriré en los 20km de noviembre. Por una parte me da como miedo salir a hacer 15km cuando no los e hecho nunca, pero también tengo curiosidad de saber como aguanta mi cuerpo. Cuando los haga os diré como me a ido.



********************

Tengo el fin de semana completito. Ahora a la mañana como ya e empezado con las clases, quiero mirar las actividades que tengo que hacer para ir adelantando un poco. A la tarde también haré un poco antes de salir con mis amigas.

Estoy super contenta con las asignaturas que tengo. Una es: sistemas aumentativos y alternativos de comunicación, y me encante voy a tener que grabar vídeos en lenguaje de signos y asi. Otra es inserción sociolaboral, aunque sea muy teórico es muy útil para el día a día, no solo sirve para trabajar con las personas usuarias sino para nuestro día a día. Y la otra es primeros auxilios. Esta clase todavía no la e tenido. Pero e estado mirando las actividades y están muy guais. Estoy contenta la verdad.

Para la noche también tengo plan, vamos a ir a las fiestas de un pueblo. El año pasado estuvimos y la verdad es que había super buen ambiente. Hoy iré en coche ya que mañana tengo que ir con mi madre a ver el partido de mi hermana, y no quiero tener resaca.

Que tengáis un buen fin de semana!


jueves, 28 de septiembre de 2017

28/09/2017

Hoy empiezo con las clases! Tengo ganas, quiero conocer los profes y saber mejor cual será la metodología de las clases. Como estoy estudiando online, no conoceré a los profes en persona hasta los exámenes de enero. Espero que me gusten las asignaturas! Quiero llevarlo todo al día y no dejar para el ultimo momento nada. Espero conseguirlo!

********************

Con el ejercicio voy bastante bien. El miércoles hice 12k y los termine bien. No e tenido agujetas ni nada! Estoy contenta. Pero voy a empezar a incluir ejercicios de fuerza a los entrenamientos. E pensado en hacer 4 días de cardio y tres de fuerza. Quedaría así mi semana:

Lunes: Cardio
Martes: Fuerza
Miércoles: Cardio
Jueves: Fuerza
Viernes: Cardio y fuerza
Sábado: Cardio
Domingo: Descanso


Espero cumplirlo!

lunes, 25 de septiembre de 2017

25/09/2017

Porfin me han contestado del centro de practicas. Me han dicho que no aceptan mi solicitud de hacer las practicas allí. Y me da rabia porque e estado esperando un mes entero para recibir una contestación y es un no. También es un centro donde los quería hacer realmente y sabia que me iba a gustar. Pero, joder e estado un mes esperando una respuesta y si iba a ser un no, me lo podían haber dicho antes. Estoy enfadad por el tiempo que han tardado, que me hayan dicho que no, pues porque habrá gente a la que prefieren antes que a mi, ya que yo estoy cursando a distancia y es mas rollo para hablar con los profes y todo.

Y ahora tengo que buscarme otro sitio para hacerlas. Tenía otro lugar en el que me gustaría hacer pero ahora no estoy tan segura. Tengo que mirarlo todo bien y luego decidir. Asique esta tarde la pasare buscando sitios y mirando si me compensa hacer las practicas allí o no.

Me enfada tener que empezar a buscar y mirar todo de nuevo!