jueves, 27 de octubre de 2016

27/10/2016 - TRABAJO

Como so comente que era posible que empezara a trabajar a cuidar de una niña dos horas a los mediodías, pues el martes quede con los padres y conocí a la niña. Hoy voy a ir con la que le cuida ahora para ver como lo hacen y conocer mas a la niña, y el próximo miércoles empiezo! Tengo ganas, así no pasare todo el día metida en casa. Asi ademas llevare mejor las comidas, desayunare, comeré algo antes de salir de casa y luego comeré a las 15 y asi espero  que todo vaya mejor porque..

Con lo del retootoño pues no es que vaya muy bien. Lo de los estudios lo llevo bien, pero lo dela comida y el ejercicio no. Pasando todo el dia en casa me aburro y me da por comer y no precisamente sano. Y para ir a hacer ejercicio lo tengo fatal. Tengo que organizarme para poder bajar al pueblo y hacer ejercicio. Preparare un horario cada semana y tengo que empezar a ir a nadar  o a correr. Porque ya me vale de vaguear.

Ayer fui a elegir la montura de las gafas. Yo no utilizo ni las gafas de sol asique no se cuales me quedan bien y cuales mal. Cuando entre en la tienda lo primero que le dije a la chica es que e dijera ella si me quedaban bien o no, que yo no tenía ni idea jajajja y bueno son marrón mate con tres rayitas azules a los lados. Tardaran unos 10 días en llamarme para que vaya a buscarlos y luego toca acostumbrar a ellos!

Y ahroa estoy en espera a que me baje la regla, llevo 6 días de retraso y lo odio porque antes de que me baje me entre todo tipo de antojo y estas semanas ya me estoy pasando con la comida suficiente!
Espero que a las demás os vaya mejor con el reto!

Por cierto vosotros celebráis halloween? Aquí no se suele celebrar..


miércoles, 19 de octubre de 2016

19/10/2016 - Buenas noticias

Hoy e ido al oculista para que me dijera que puedo hacer con la vista. Y bueno ella no puede solucionar el problema que tengo en el ojo, eso lo sabíamos, pero me a dado la solución para mejorar la postura. La coas es que al no ver bien del ojo izquierdo apoyo mas peso en el lado derecho. Me a hecho una prueba con dos pesos y bueno apoyaba 10kg mas en la pierna derecha que en la izquierda. Luego me a puesto unas primas que son gafas sin graduación y la cosa a cambiado bastante ya casi apoyaba igual en las dos piernas, no había ni un kilo de diferencia. Asique está allí la solución me tengo que poner gafas.

Me a dicho que normalmente esas gafas suelen ser temporales, pero como lo mio no se solucionará tan fácil porque ya estoy operada del ojo, pues puede que los tenga que llevar toda la vida. Pero no me importa porque voy a poder hacer deporte. Me a aconsejado que cuando vaya a correr también los use y eso me da un poco de miedo porque se pueden romper o lo que sea, pero bueno todo será probar. 

Asi que mañana llamare a la óptica para que me den hora para ir y elegir al montura. Espero que me ayuden allí porque yo no tengo ni idea de que gafas me quedan bien y cuales mal! Por lo menos me han dado una solución y ya estoy mas tranquila. Aunque me da rabia que todo sea por el ojo, con lo mal que e pasado con eso..

Y lo peor que todos son gastos. Cuando me empezó a doler la rodilla fui al fisio, de allí al podologo, luego a está oculista y posturologa y al final a comprarme gafas! A lo tonto ya casi me e gastado 200 euros en esto y eso sin comprar las gafas.. pero bueno todo por tener una buena salud física.


lunes, 17 de octubre de 2016

17/10/2016

Pues ya hemos entrado en otra semana. Respecto al reto pues como os dije solo he conseguido cumplir con la parte de los  estudios y con lo de comer sano. Ahora me falta recuperar todo lo que no e hecho hasta ahora.Pero lo conseguiré y llegare al peso meta, me organizaré del tal manera para ir a hacer ejercicio a las mañanas y si tengo que dar mas vueltas con el coche pues las daré, pero si no empiezo otra vez a hacer ejercicio lo dejaré de lado y luego me cuesta el doble empezar.

Lo propuesto para esta semana es esto:

15/10
-Hacer ejercicio 4 veces ala semana
-Comer sano
-Pesar 63kg
-Tener el marco teórico del tfg medio terminado
-Llevar al día los trabajos del ciclo online
-Ser ordenada con mis cosas

No es tan duro lo que me e propuesto,es todo lo más real posible para poder conseguirlo y motivarme. Espero conseguirlo!



Cambiando de tema, el miércoles voy al medico a que diga haber si lo de la mala postura y el dolor que se me pone por  eso en las rodillas es así de verdad. No se que me da que me pondrán gafas y no quiero! No me quedan bien ajjajaj pero bueno si no me queda otra no voy a andar con dolor en las rodillas cuando se puede solucionar con una gafas. Ya os contaré lo que me diga.

Y bueno el sábado fui con 4 amigas (las de siempre) y fuimos a un lugar que es un juego. Estos juegos se llaman "escape room". Hay en bastantes sitios asique si teneís la oportunidad de ir os lo recomiendo!  Donde yo estuve estaba todo lleno de candados tenias que encontrar las llaves escondidas para poder pasar a otra habitación. Yo me lo pase super bien,tienes una hora para poder pasar por todas las habitaciones, nosotras conseguimos salir! y el 70% de la gente no lo consigue jejej

Y bueno eso es todo! Que tengáis una buena semana!

jueves, 13 de octubre de 2016

13/10/2016

Esta semana es rara. Ayer miércoles fiesta y hoy jueves mañana viernes y luego ya fin de semana de nuevo! Así si que se pasan rápido los días! jajajaj Ayer al ser fiesta aprovechamos para hacer una comida familiar. Está vez no me daba tanta pereza como la ultima vez de ir. Primero fuimos a ver el partido de mi hermana que por cierto ganaron y ella metió un gol y luego a comer. Luego volvimos a casa y baje en coche donde mis amigas que había pintxopote y volví para la hora de cenar a casa. Total que no estuve en casa en todo el día y ahora tengo trabajos atrasados por hacer. Pero bueno entre hoy y mañana recupero el tiempo y listo.

No estoy haciendo ejercicio, desde el domingo que corrí la carrera la rodilla no la tengo muy bien, me molesta a veces aunque por lo menos no me llega a doler. Aunque estoy notando eso de no hacer ejercicio en el peso, e recuperado el kilo perdido. Asique voy a empezar a hacer bici estática que al hacer eso no me duele nada la rodilla.

El martes me compre uno botines. Son negras con tacón. Son mis primeros tacones ajjajaja no me considero alta, mido 171cm pero si que soy la mas alta de mis amigas, solo me supera una en altura cuando se pone tacones. Pero cuando fui a comparlas, me probé como 10 pares de zapatos y al final me decidí por esos. Me dije y porque no? y bueno ayer las estrene y son cómodas me pase el día con ellos y no me canse nada.

Estoy super agusto con el grado superior que estoy haciendo online. Lleva su tiempo hacer las actividades y eso, pero voy interiorizando os conceptos poco a poco. Estoy a gusto con mi vida en este momento y espero que siga a si durante un tiempo por lo menos.

Por cierto, me vuelve a doler la garganta de nuevo, es el dolor que pase con las anginas que tuve y estoy tomándome ibuprofenos para que no vaya a mas. Espero que se me pase pronto, no quiero volver a sufrir por las anginas!


lunes, 10 de octubre de 2016

10/10/2016

Ayer hice al carrera para la cual e estado entrenando. Bueno "entrenando" ya que las ultimas dos semana no e hecho gran cosa. Era una carrera de 10 km y bueno fui capaz e terminarla. El tiempo no es bueno 1 hora y 4 minutos pero estoy feliz porque llegue a la meta! Me tuve que parar un momento porque iba mirando al suela y casi me caigo al suelo mareada, pero me recupere rápido y seguí corriendo. Me siento orgullosa de hacerlo. Mis padres y mi hermana no creían que fuese a terminar pero si lo hice. Y ahora tengo metido en el cuerpo una sensación de que puedo hacer todo lo que me proponga!

Y bueno eso es todo, no e hecho nada mas interesante :)

martes, 4 de octubre de 2016

4/10/2016

Pues el reto ya a empezado! y bueno la cosa va bastante bien. Estoy comiendo sano y haciendo ejercicio. Aunque hoy e ido a correr y me hace daño la rodilla, mañana iré otra vez a correr y el sábado hare suave y el domingo la carrera. Me da igualsi el domingo e duele, voy a aguantar y terminar la carrera, no pienso retirarme.

Hoy me e pesado y yas estoy en los 64kg. Es el objetivo que tenñia para el dia 10, peor bueno si lo consigo antes pues lo consigo. Aunque no le doy mucha importancia a eso del peso. Quiero decir si quiero bajar unos kilos peor me voy a esforzar mas por comer sano y hacer ejercicio, que en el peso. Si cumplo lo otro los kilos ya los bajaré y si no los bajo, pues bueno es lo que hay.no quero volver a obsesionarme con un numero.

Con el tfg todavía no e empezado, lo haré el jueves que hasta mañana tengo las clases delmodulo y sino me atrasarécon eso. Y bueno todo va bastante bien.

1/10
-Ir a correr cada dos días
-Comer sano
-Pesar 64kg
-Empezar con el tfg
-Llevar las cosas al día con las clases online


sábado, 1 de octubre de 2016

#Retootoño

No se si e comentado algo del reto en el que participo. Se trata de un reto donde cada uno pone sus objetivos, no tienen que ser sobre el peso y comida, pueden ser de lo que tu quieras. El reto empieza hoy y bueno mis objetivos son estos:

01/10 
-Ir a correr cada dos días
-Comer sano
-Pesar 64kg
-Empezar con el tfg
-Llevar las cosas al día con las clases online


15/10
-Hacer ejercicio 4 veces ala semana
-Comer sano
-Pesar 63kg
-Tener el marco teórico del tfg medio terminado
-Llevar al día los trabajos del ciclo online
-Ser ordenada con mis cosas


01/11
-Hacer ejercicio 4 veces ala semana
-Comer sano
-Pesar 62kg
-Tener el marco teórico del tfg terminado
-Llevar al día los trabajos del ciclo online
-Ser ordenada con mis cosas


15/11
-Hacer ejercicio 4 veces ala semana
-Comer sano
-Pesar 61kg
-Tener todo listo para lasegunda parte del tfg
-Llevar al día los trabajos del ciclo online
-Ser ordenada con mis cosas


01/12
-Hacer ejercicio 4 veces ala semana
-Comer sano
-Pesar 60kg
-Tener hechas las entrevistas para la segunda parte del tfg
-Llevar al día los trabajos del ciclo online
-Ser ordenada con mis cosas


15/12
-Hacer ejercicio 4 veces ala semana
-Comer sano
-Pesar 60kg
-Estar con el segund trozo del tfg
-Llevar al día los trabajos del ciclo online
-Ser ordenada con mis cosas

Espero que me vaya bien y cumpla mis objetivos.

Esta noche será noche de fiesta! Estoy muy motivada y eso puede ser malo.. me conozco y cuando estoy asi me paso bebiendo asique me tendré que controlar. Vamos a ir a un pueblo en el que no e estado nunca, es pequeño pero dicen que suele haber buen ambiente asique habrá que probar.

Lo del trabajo pues la verdad es que no me han dicho nada.Me dijeron que me hablarían el jueves o asi, y no me han dicho nada asique nose, pero bueno habrá que esperarse un poco, puede que me digan algo esta semana.

Y no tengo nada mas que contar. Que tengáis un buen fin de semana!